2022年08月22日 きゅうりの梅肉和え

2022年08月06日 緑黄色野菜と卵の彩りスープ

2022年07月23日 鰻の中華おこわ

2022年07月05日 ピリ辛キムチチャーハン

2022年06月20日 ほたてとアボカドのサラダ

2022年06月04日 鶏肉炒め

2022年05月20日 トマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ

2022年05月10日 スタミナ豚肉巻き

2022年04月19日 まぐろとブロッコリーの和風サラダ

2022年04月06日 鶏むね肉の南蛮漬け